Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
B U S
Bredd - Utmanande - Seriösa
Herrar Junior
Hem
Nyheter
Kalender
Truppen
Bildgalleri
Dokument
Kontakt
Matcher
Extra träning med 03:or
2016-12-06 13:08

Hej på er.


Frågan har gått ut i FB gruppen men lägger den även här om några är intresserade av att träna extra med 03:orna.

8 st har visat intresse vilket är jätte roligt.

Är det fler som är intresserade återkoppla detta till mig så vi kan skapa ett schema. Tänker att vi skickar 2 killar per gång.


Extra träningen med 03:or är då på fredagskvällar med start 18:15 till 20:00. De har utomhus FYS mellan 18:15 till 18:40.

Samling 18:15 klädda för fysträning utomhus.


Återkoppla till fredrik.biorsmark@atea.se


MVH

Ledarna 


Nyhetsarkiv
Lagmöte inför jul, status och egen träning2020-12-21 19:40
Update från Varla IBK Herr Junior!2020-12-15 11:45
Träningsschema - utefys på egen hand v 46-472020-11-08 15:43
Träningar och matcher pausas t.o.m 24 november2020-11-03 14:44
Viktig information inför kommande helg och hösten2020-10-14 19:22
Dagläger i Fjärås på lördag!2020-09-24 21:28
Info inför Salming Start Cup2020-09-02 21:36
Sommarbrev från innebandytränarna!2020-07-06 14:42
Ingen cup i Prag i sommar2020-05-15 17:55
Till veckan drar vi äntligen igång med träning igen!2020-05-10 10:49
Viktig information från ledarna nu och framåt2020-03-30 09:43
Angående innebandyträning under mars2020-03-15 16:47
Vårens cuper2020-01-27 16:16
Våren med laget2020-01-08 08:55
Gothia Innebandy Cup: Sekretariats- och sargvaktspass2019-12-26 22:00
Information om Gothia Innebandy Cup 2020: 3-6 januari2019-12-16 15:35
Uppdaterade träningstider/-platser samt kommunikation spelare-tränare2019-12-04 15:27
DM – 16-17 november2019-11-15 12:32
Nu är det dags att sälja varor för Delikatesskungen!2019-11-09 14:22
DM-helg 16-17 november2019-10-21 11:56
Viktig information om Prague Games 20202019-10-11 12:09
P04 svart skickar ett stort tack2019-10-09 16:02
Kiosk- och sekretariatsplanering hösten 20192019-10-08 11:48
Betalning uppstartsläger, NewBody-uthämtning och annat viktigt!2019-09-22 21:33
Länk till lagets NewBody-sida!2019-08-27 22:56
Pragaktiviteter, uppstartscup och träningar2019-08-07 13:37
Sommarhälsningar och information!2019-07-06 15:00
Chans att jobba ihop pengar till Pragresan!2019-06-19 16:52
Intresseanmälan träna UPP med Varlas U-Lag2019-05-31 08:53
Prague Games 2020!2019-05-20 21:38
Platser kvar till Varla Open2019-04-23 16:59
Slutspurt på säsongen - Warbergsspelen2019-04-11 15:28
Träningar april, Warbergsspelen och Varla Open2019-04-08 18:57
Fair Play Cup 4-6 april, Jönköping2019-03-31 13:13
Sekretariats- och kioskbemanning de sista hemmamatcherna2019-03-21 12:57
Cupavgift - Warbergsspelen2019-02-26 18:45
Vårsäsong 2019 Video2019-02-19 14:39
Fair Play Cup, Jönköping, 5-7 april2019-02-05 16:53
Vårens kiosk- & sekretariatsbemanning2019-01-20 14:59
Anmälan till Fair Play Cup & Warbergsspelen2019-01-09 10:01
Individuell träning på jullovet!2018-12-20 18:37
Information om Gothia Innebandy Cup 2019: 3-6 januari2018-12-19 14:29
Gothia Innebandy Cup2018-12-13 13:43
Kiosk- och Sekretariatsplanering - hösten 20182018-10-16 23:30
Ändrad tid och plats för torsdagsträningarna okt-nov!2018-10-02 23:27
BästkustCupen - information2018-09-24 18:44
Protokoll föräldramöte + Laglista kiosk/sek/lagaktiviteter2018-09-18 22:49
Inventering av matchtröjor, medlemsavgift och säsongsplanering2018-09-05 12:10
Hälsning från innebandyn & höstens träningstider2018-07-31 10:53
Fyspassen ställs in - uppstart igen i augusti2018-05-28 11:12
Säsongsavslut!2018-04-18 16:13
Säsongsspurt 2017/20182018-03-26 10:05
Fair Play Cup, Jönköping, 23-25 mars2018-01-16 08:26
Kafé- och sekretariatsschema för våren 20182018-01-11 08:48
Gothia Innebandy Cup och kort om våren2018-01-08 10:43
Information - Gothia InnebandyCup2018-01-02 12:43
Trupp, reserver och kallelser Gothia InnebandyCup!2017-12-26 16:21
Ta med matchtröja för tryck till träningen tors 21 dec!2017-12-19 19:19
Träningar i jul2017-12-14 15:54
Gothia Innebandycup 4-7 januari, 20182017-11-28 15:42
Extra aktiviteter närmaste tiden2017-11-13 11:59
Höstens kiosk- och sekretariatsplanering2017-10-09 09:39
Information inför Bästkustcupen 29 sept - 1 okt2017-09-26 14:50
Nu är vi på gång!2017-09-25 14:18
Varla IBK - nyhet kring medlemskort och erbjudanden2017-08-24 09:33
Varla P04 Svart - Säsongsstart2017-08-11 10:46
Sommarhälsningar till Varla P04 Svart!2017-07-06 11:11
Tack för den här säsongen Varla IBK P04 Svart!2017-05-02 09:12
Pixbo P04 Invitational Cup 28-30/42017-04-25 14:23
Träningar under april2017-04-04 18:18
Inställd träning 21 mars – i stället match!2017-03-20 07:54
Information om Fair Play Cup2017-03-03 15:51
Specialträning för målvakter2017-02-27 09:39
Vara en bra lagkompis och Innebandyutveckling2017-01-24 21:54
Dags för vårsäsong och Fair Play Cup2017-01-09 21:32
Gothia Innebandy Cup 2017 - information2016-12-28 17:38
Planering bemanning Gothia cup2016-12-27 11:05
Träningar i jul2016-12-19 06:48
Gothia Cup 20172016-12-15 13:35
Extra träning med 03:or2016-12-06 13:08
Inställd träning tis 29/11 (p.g.a match)2016-11-25 15:27
Gothia Innebandy Cup 5-8 januari2016-11-23 15:42
Supermatchen mellan WIC och Storvreta IBK2016-11-08 15:15
Säsongsstarten och material från Föräldrainformationen2016-10-16 13:22
Info kring kiosk och sekretariat - höstens hemmamatcher2016-10-16 13:19
Seriepremiär!2016-10-05 14:19
Miniläger sön 2/102016-09-06 13:20
Matchtröjor Varla Innebandyklubb P042016-09-05 08:30
Träningsstart innebandy!2016-08-26 19:34
Snart är det dags!2016-08-24 08:45
Säsongsavslutning2016-04-17 14:47
Fredagsinfo från Varla IBK P04 Svart2016-03-18 14:41
Inställd träning 6/3 och anmäld trupp till Warbergsspelen2016-03-04 13:21
Ändrade matchtider lör 13/2 samt inställd träning sön 14/22016-02-08 15:32
Ändrad träningstid tisdagar samt träning med 03-or2016-02-01 21:50
Träningen imorgon tis 12/1 samt kommande matcher2016-01-11 14:16
Gothia Innebandy Cup information2015-12-29 13:09
Träningar i jul2015-12-20 13:27
Bemanning av servering, sekretariat och sarg - Gothia2015-12-17 21:16
Information om lagindelning och matcher i Gothia!2015-12-17 19:45
Gruppindelning klar i Gothia Innebandy Cup2015-12-09 12:51
Ändrad träningstid sön 29/11!2015-11-25 10:11
Lysande start på säsongen!2015-11-10 08:51
Inställd träning söndag 1/112015-10-29 21:09
Föräldramöte i samband med träningen på söndag!2015-10-09 13:07
Gothia Innebandy Cup, 3-6 januari2015-09-22 15:40
Nu har vi en egen Facebookgrupp!2015-09-15 09:23
Miniträningsläger2015-09-13 11:45
Snart innebandydags!2015-08-17 10:18
Öppen gemensam träning2015-05-05 15:11
Tack för denna säsong2015-04-21 21:46
Säsongsavslutning 2014/15 - 21 april2015-04-20 14:54
Vår kompis Tristan2015-04-02 16:19
Träningen tis 31/3 inställd!2015-03-30 12:12
Information inför säsongsavslutningen2015-03-25 22:15
Lördagens matcher2015-03-23 16:34
Sammandrag 7-8/3, inställd träning 8/3 & info om återstående träningar2015-02-26 22:45
Träningen inställd sön 22 feb!2015-02-19 22:11
Möjlighet till en utmaning med mer innebandyträning!2015-02-18 18:13
Inför lördagens matcher 14/22015-02-12 19:10
Inför kommande två omgångar av sammandrag2015-01-15 13:34
INSTÄLLD MATCH I HALMSTAD LÖR 10/12015-01-09 14:41
Matchhelg 10-11 januari och inställda träningar 6/1 och 11/12015-01-04 19:07
Träningar i jul2014-12-17 10:54
Summering av helgen samt A-lagsmatch 23 nov2014-11-17 20:54
Söndagens tre sammandrag!2014-11-13 22:27
Träningar som vanligt v 44 - höstlovet2014-10-28 15:30
Matcher 25-26 oktober (inställd träning 26/10)2014-10-19 15:25
Dags för match!2014-10-14 22:15
Föräldrainformation sön 5/10 - vad sa vi?2014-10-14 21:36
Ingen lagfotografering på Hanhalsgården på söndag2014-10-06 14:41
Föräldrainformation och miniträningsläger2014-09-28 17:30
Säsongsuppstart 21/9 - krock med fotbollsmatcher2014-09-16 09:31
Säsongsstart och träningstider2014-08-27 22:54
 
Sponsorer
Stöd VARLA IBK
Gräsroten
Facebook
Instagram #varlaibk
Instagram @varlaibkherr
Instagram @varlaibk_dam