STÖD VARLA IBK - HANDLA GENOM SPONSORHUSET
SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
B U S
Bredd - Utmanande - Seriösa
Damer JAS
Hem
Nyheter
Kalender
Truppen
Bildgalleri
Dokument
Matcher
Kontakt
Träning - Fjärås !
 
Tid:mån 18 oktober, 17:45 - 19:30
Plats:Fjäråshallen !
Samling: Fjäråshallen - 17.45 !
Aktivitetsinfo:Nu fortsätter vi HÖSTSÄSONGEN och på Måndagar kommer vi träna i Fjäråshallen.

Vi samlas ombytta och klara 17.45 utanför Fjäråshallen (omklädningsrum - ingång på baksidan av hallen mot fotbollsplanen (huvudplan).

När ni kommer till hallen så går ni direkt in i omklädningsrummet och lägger klubbfodral och skor.

Vi kör uppvärmning - fys - info mellan ca 17.45-18.15 och sen går vi in i hallen och tar av ev överdragsklädsel och byter skor.

Sen kör vi igång med träningen i hallen mellan 18.15-19.30.

Vi kör fram till ca 19.25 och  avsluter alltid med nedjoggning och 5 min stretch.

Sargen är på plats och vi behöver inte ta ner den :).

Nu kör vi :)💪👍

Mvh Ledarna

<< Tillbaka

Spelade matcher
 
 
Sponsorer
Stöd VARLA IBK
Gräsroten
Facebook